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一天兩練！東契奇談休賽期塑形訓練：如果現在停下來那就全白費了

籃球新聞 () 閱讀 2025年07月29日 03:00


直播吧7月28日訊 近日，湖人球星盧卡-東(dong) 契奇接受了Men's Health magazine的專(zhuan) 訪，談到了他休賽期的訓練情況。

休賽期，東(dong) 契奇在克羅地亞(ya) 進行了一天兩(liang) 練，同時堅持無麩質、低糖的飲食，每天攝入至少250克蛋白質和一杯杏仁奶蛋白奶昔。

而在今年休賽期如此努力之後，東(dong) 契奇也不禁好奇自己能提升到什麽(me) 樣的高度，但他表示：“如果我現在停下來，那就全都白費了。”



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