10大數據讀懂賽季開局：文班禁區出手大幅提升 字母或破奧胖紀錄

北京時間11月1日，2025-26賽季仍處於(yu) 開局階段，目前有4支球隊保持不敗，3支球隊尚未取得首勝。盡管局勢可能快速變化，但以下10組數據仍能清晰展現賽季前10天的關(guan) 鍵趨勢。所有數據統計截至北京時間10月31日。

1.每隊場均得分達117.7分

這一數據將成為(wei) NBA曆史第三高，同時也是過去64個(ge) 賽季（自1961-62賽季以來）的最高值，由比賽節奏和進攻效率共同推動。

聯盟每48分鍾場均回合數為(wei) 101.9次，若保持這一水平，將創下過去30年詳細技術統計時代的最高紀錄，但隨著賽季推進，節奏通常會(hui) 放緩。

進攻效率方麵，聯盟每百回合得分為(wei) 114.3分，已接近曆史最高紀錄——兩(liang) 個(ge) 賽季前的114.5分（整個(ge) 賽季）。而當時同期（前10天）聯盟每百回合得分僅(jin) 為(wei) 110.3分，這意味著聯盟大概率將在過去8個(ge) 賽季中第6次刷新進攻效率紀錄。

2.場均犯規45.7次，創近30年新高

罰球是最高效的得分方式，本賽季罰球次數顯著上升。45.7次的場均犯規數為(wei) 過去30年最高，較上賽季的37.2次增長23%。

這不僅(jin) 與(yu) 聯盟對“跳投封蓋動作”的判罰重點相關(guan) ，突破時的犯規率也從(cong) 去年的7.2%升至8.5%，為(wei) 13年追蹤統計以來的最高值。

魔術（每百次投籃獲40.6次罰球）、火箭（39.5次）和湖人（38.3次）的罰球率，若保持將分別位列過去20個(ge) 賽季所有球隊的第一、第二和第五位。

3.防守方18.2%的回合在對方後場發起逼搶

犯規次數增加，部分源於(yu) 防守壓迫性增強。NBA球隊普遍效仿步行者上賽季通過後場逼搶拖垮對手的成功策略，當前後場逼搶率為(wei) 13年統計以來的最高值。

更強的壓迫也導致失誤增多：聯盟每百回合失誤數從(cong) 去年的14.3次升至15.3次（去年同期為(wei) 14.9次），但進攻效率仍逆勢上升。

凱爾特人、太陽和騎士的防守啟動位置前移幅度最大，30支球隊中有20支較上賽季提升了逼搶強度。

4.76人投籃質量墊底，卻仍保持高效進攻

盡管馬克西本賽季開局得分狀態火熱，但追蹤數據顯示76人隊的投籃質量排名聯盟墊底。

矛盾的是，76人進攻效率位列聯盟第二（每百回合得124.9分），且以4勝0負保持不敗，同時在進攻四要素的其他三項中均躋身前十：罰球率第六、失誤率第二、進攻籃板率第六。

球隊內(nei) 線命中率僅(jin) 為(wei) 54.8%（聯盟後十），但外線命中率高達41.9%（聯盟第一），這一表現大概率難以長期維持。此外，76人4場勝利中有3場是在第四節落後兩(liang) 位數的情況下逆轉，而去年他們(men) 在第四節落後兩(liang) 位數時的戰績為(wei) 0勝46負。

5.熱火每次進攻回合平均耗時僅(jin) 12.6秒

這一數據將成為(wei) 13年追蹤統計以來的最快紀錄，遠超此前的紀錄保持者——2018-19賽季雷霆隊的13.1秒（本賽季開拓者隊以13秒緊隨其後）。

據Synergy戰術追蹤，熱火23.4%的進攻回合為(wei) 快攻（聯盟第二），同時每百回合僅(jin) 發起19.1次擋拆，這一頻率約為(wei) 其他球隊的一半，遠低於(yu) 此前紀錄（2018-19賽季76人隊的37.9次/百回合）。

上賽季熱火快攻占比僅(jin) 為(wei) 16.5%（聯盟第六低），每百回合擋拆次數為(wei) 69次（聯盟第九高）。本賽季的進攻風格大轉變已初見成效：球隊進攻效率排名第九，而過去三個(ge) 賽季他們(men) 均處於(yu) 聯盟後十。

6.文班亞(ya) 馬61%的出手集中在禁區

這一數據雖常被提及，但至關(guan) 重要。上賽季，身高2米24的文班亞(ya) 馬僅(jin) 37%的出手在禁區，與(yu) 身高1米83的鵜鶘後衛阿爾瓦拉多持平。本賽季文班亞(ya) 馬更注重內(nei) 線進攻，禁區出手占比大幅提升的同時，罰球率也顯著上漲：每百次投籃獲50次罰球，較上賽季的22.1次翻倍。

球隊層麵，馬刺三分出手占比降幅聯盟第四，但有效命中率漲幅聯盟第五、罰球率漲幅聯盟第三、進攻籃板率漲幅聯盟第四，且創下隊史首次5勝0負的開局。

7.字母哥場均禁區得分26.5分

在有投籃位置統計的30個(ge) 賽季中，禁區得分紀錄為(wei) 奧尼爾1999-00賽季的場均22.5分，而字母哥此前的生涯最高為(wei) 兩(liang) 個(ge) 賽季前的場均20.3分（曆史第三）。新賽季他若保持這樣的禁區得分勢頭，有望打破奧尼爾的紀錄。

過去30年，場均禁區得分前15名均由三人包攬：奧尼爾（8次）、字母哥（5次）和錫安（2次）。本賽季字母哥進一步強化內(nei) 線打法，幫助雄鹿取得4勝1負的開局。

8.亞(ya) 曆山大關(guan) 鍵球得分46分

衛冕冠軍(jun) 雷霆目前6勝0負，但6場比賽中有4場在最後5分鍾分差不超過5分，其中兩(liang) 場進入加時。

由於(yu) 傑倫(lun) -威廉姆斯缺陣，雷霆在關(guan) 鍵時刻頻繁依賴亞(ya) 曆山大。亞(ya) 曆山大關(guan) 鍵球使用率達47.6%，在至少出戰10分鍾關(guan) 鍵球的51名球員中排名第二，較上賽季的37%（第八）大幅提升。

盡管他關(guan) 鍵球投籃命中率一般（30投13中，三分10投2中），但罰球23罰18中，還送出聯盟最高的6次關(guan) 鍵助攻且無失誤。此外，他與(yu) 火箭的申京（均為(wei) 6投3中）並列聯盟第一，在第四節或加時最後一分鍾命中扳平或反超球的次數最多。

9.尼克斯49.4%的出手為(wei) 三分球

這一比例排名聯盟第三，較上賽季的38.2%（聯盟第28）大幅提升，而聯盟整體(ti) 三分出手占比（41.7%）略低於(yu) 上賽季的42.1%，且30支球隊中有16支三分出手占比下降。

在新帥邁克-布朗的執教下，尼克斯的投籃選擇轉變幅度遠超其他球隊，但這一轉變尚未帶來成效：球隊進攻效率排名第24，每百回合得分較上賽季的降幅位列聯盟第五。

尼克斯三分出手最多的三名球員——阿奴諾比、布倫(lun) 森和唐斯，合計三分87投28中，命中率僅(jin) 32.2%。

10.西部對陣東(dong) 部戰績12勝6負

這一趨勢或延續“過去27個(ge) 賽季西部對東(dong) 部勝率更高”的規律（此前已出現23次）。其中西部對東(dong) 部勝率最高的賽季是2003-04賽季，當時西部對東(dong) 部戰績為(wei) 266勝154負（勝率63.3%），當時爵士隊以42勝40負的戰績無緣季後賽，而這一戰績在東(dong) 部可並列第四。

盡管賽季尚早，但西部對陣籃網（0勝2負）、步行者（0勝4負）和猛龍（0勝3負）的戰績為(wei) 9勝0負，且雷霆（3勝0負）和馬刺（3勝0負）貢獻了西部12場跨區勝利中的一半。最終東(dong) 西部戰績差距或追平22年前的懸殊程度。