揭秘40歲詹姆斯坐骨神經痛：已持續兩個半月以上 與打高爾夫無關

北京時間10月11日，據名記Shams報道，40歲的湖人球星詹姆斯正受坐骨神經問題困擾，該問題預計將導致他缺席2025-26賽季開局階段，且目前已持續兩(liang) 個(ge) 半月以上。

Shams在節目中表示，詹姆斯的傷(shang) 病“首次出現於(yu) 7月末至8月初的一次球場訓練期間”。他還提到，受此傷(shang) 病影響，在9月30日訓練營開啟前，詹姆斯“已有一個(ge) 多月未進行太多籃球相關(guan) 訓練”。

NBA傷(shang) 病專(zhuan) 家Bell介紹，坐骨神經痛就是坐骨神經受到刺激、發炎或壓迫所產(chan) 生的症狀，病名本身就已說明核心問題。關(guan) 鍵在於(yu) 找出病因，因為(wei) 導致坐骨神經痛的原因有很多。

可能是腰椎出現問題，比如椎間盤異常或炎症刺激神經；也可能是神經穿過臀部肌肉時受到壓迫或刺激。坐骨神經的分布範圍很廣，從(cong) 臀部延伸至膕繩肌、膝蓋後方，再到小腿、足部並分支至腳趾。患者可能在神經分布的任何區域出現疼痛、灼燒感、麻木或刺痛等症狀。

因此，坐骨神經痛的症狀表現和治療恢複時間差異很大。治療方麵，可通過物理治療進行保守幹預，核心目標是緩解刺激與(yu) 炎症；若情況需要，也可能采用更積極的治療方式，比如口服類固醇藥物，若確認與(yu) 脊柱相關(guan) ，還可能進行硬膜外類固醇注射。

所以，恢複時間完全取決(jue) 於(yu) 具體(ti) 病因，可能是幾周，也可能是幾個(ge) 月，部分情況下還可能複發。

Bell還表示，沒人願意承認人到中年是導致問題的因素之一，但事實上，詹姆斯的年齡符合坐骨神經痛的常見發病群體(ti) 特征。我們(men) 稱之為(wei) “與(yu) 年齡相關(guan) 的退行性變化”。雖然聽起來很嚴(yan) 重，但這本就是衰老過程的一部分。對於(yu) 像他這樣長期處於(yu) 頂級競技水平的運動員來說，出現這類與(yu) 年齡相關(guan) 的身體(ti) 變化是意料之中的。

名記 Windhorst則回應了傳(chuan) 說中的“打高爾夫”導致這次傷(shang) 病的話題。

“我想先回應一個(ge) 大家普遍關(guan) 心的問題 —— 湖人隊宣布消息後，我收到了很多相關(guan) 消息，有人問 這會(hui) 不會(hui) 是高爾夫相關(guan) 傷(shang) 病？因為(wei) 詹姆斯整個(ge) 夏天都在打高爾夫，而高爾夫球手確實容易出現坐骨神經痛。”

“但有一點需要說明：對於(yu) 右撇子高爾夫球手來說，坐骨神經痛通常發生在左側(ce) ，因為(wei) 左側(ce) 是扭轉發力的主要部位。雖然勒布朗的揮杆扭轉動作不算出色，但他一直在進步。所以這次傷(shang) 病與(yu) 籃球相關(guan) ，而非高爾夫。”

“另外需要補充兩(liang) 點：第一，詹姆斯在今年夏天初期就有傷(shang) 病困擾。上賽季結束後，他曾扭傷(shang) 膝蓋，為(wei) 此缺席了約6周的恢複時間。這導致他整個(ge) 夏天的身體(ti) 保養(yang) 和狀態提升計劃都被打亂(luan) ，這不僅(jin) 影響了他應對坐骨神經痛的過程，也對後續恢複訓練造成了影響，這也是湖人隊選擇謹慎處理的原因之一。

“第二，詹姆斯職業(ye) 生涯中曾有過椎間盤問題。我並非說這一定是此次坐骨神經痛的病因。正如Bell所說，病因有很多種。但他曾多次接受硬膜外注射治療，以緩解下背部炎症，且每次恢複情況都很好。”

湖人隊記McMenamin也在節目上給出了詹姆斯這次傷(shang) 病帶來的影響——

首先需要關(guan) 注的是，詹姆斯缺席期間，湖人隊會(hui) 受到怎樣的影響。這將成為(wei) 東(dong) 契奇的機會(hui) ——他在休賽期與(yu) 球隊簽下了續約合同，26歲的他正處於(yu) 職業(ye) 生涯巔峰期。湖人隊將這段時間視為(wei) 他“確立球隊臨(lin) 時核心地位”的契機，希望他能將今年夏天在歐洲杯展現出的領導力帶到NBA賽場。

同時，這也是檢驗湖人隊其他陣容深度的機會(hui) 。佩林卡用有限的資產(chan) 簽下了艾頓、拉拉維亞(ya) 和斯馬特等實力球員，我們(men) 可以看看這些新援的適配情況：文森特和範德比爾特傷(shang) 愈後的狀態也值得關(guan) 注。

詹姆斯在養(yang) 傷(shang) 期間肯定會(hui) 密切關(guan) 注球隊表現。如果他缺席期間球隊戰績不佳，可能會(hui) 影響本賽季後續走向。Shams之前曾報道，裏奇-保羅（詹姆斯的經紀人）表示，他和詹姆斯會(hui) 關(guan) 注湖人隊的每一步動向，因為(wei) 現階段的核心目標是“贏球”。如果球隊無法贏球，詹姆斯可能需要考慮其他能衝(chong) 擊冠軍(jun) 的選擇。